반응형 봄제철과일1 다이어트 할때 먹기 좋은 저칼로리 고단백 봄 제철음식(봄주꾸미, 두룹, 딸기) 기왕 다이어트 하는거 맛있는 제철음식으로 가자! 겨울동안은 활동량은 줄어들어 체중이 늘어나는 경우가 많습니다, 뭐 일단 저부터 그런거 같네요. 늘상 마음으로는 다시 날따뜻해지면 운동도 하고 살도 빼자 라고 생각은 하는데 참 쉽지는 않죠. 오늘은 다이어트 식단에 적용하기 좋은 봄 제철음식들을 알아보려고 합니다. 기왕 다이어트 하는거면 닭가슴살말고도 맛있는 제철 음식들로 꾸리면 더 좋잖아요. 알이 꽉찬 봄쭈꾸미 아직도 주꾸미인지 쭈꾸미인지 너무나 헷갈리는 주꾸미는 봄이 제철로 밥알같은 알이 꽉차서 그 고소함이 일품인데요. 알이 제대로찬 주꾸미는 살짝데쳐서 먹어도 맛있지만 양념을 해서 볶아먹으면 쫄깃매콤달콤 3박자를 고루갖춘 존맛탱 요리가 되죠. 물론 다이어트를 한다고 하면 양념에는 신경을 쓰셔야 하는데 설탕.. FOOD 2023. 3. 8. 이전 1 다음 반응형